Training Assertiviteit

Assertiviteit of assertief reageren; Voor veel mensen is het lastig om te zeggen wat ze willen, denken of voelen. Voelt u zich ook wel eens onzeker om uw mening kenbaar te maken? Wanneer u bij anderen duidelijk uw grenzen aangeeft kunt u veel effectiever functioneren. En meer bereiken! De communicatie verloopt zo een stuk gemakkelijker. Wilt u liever sterker, zelfbewuster en weerbaarder zijn ten opzichte van anderen? Dan is deze training een uitstekende investering en een waardevolle bijdrage aan uw persoonlijke ontwikkeling!

Voor wie bestemd?
Voor iedereen die beter wil leren zeggen wat hij denkt of voelt. En in het doen en laten meer zelfvertrouwen wil uitstralen!

Opzet van de training Assertiviteit
De training bestaat uit totaal drie dagen, verdeeld over twee blokken. Alle dagen van 10.30 uur tot 19.00 uur (filevrij!). Tussen de twee blokken ligt een periode van twee maanden om het geleerde in de praktijk te oefenen. De training wordt gegeven volgens onze Persoonlijke Leerlijn Methode. Uw dagelijkse praktijk staat centraal en uw ervaringen zijn de uitgangspunten voor de aangeboden theorie en oefeningen. Concrete situaties worden behandeld zoals die zich voordoen tijdens bijvoorbeeld functioneringsgesprekken, ontwikkelgesprekken of bij kritiek leveren. Zo leert u optimaal. De oefeningen zijn “levensecht” en u bereikt een optimaal resultaat. Vanzelfsprekend geeft de trainer u gerichte feedback, gericht op wat u wilt leren. U ontvangt een handzame cursusmap.

Programma-inhoud Training Assertiviteit
Tijdens de training komt onder andere aan bod:

• Hoe kom ik over?
• Hoe communiceer ik nu en hoe kan dat beter?
• Wat is zelfvertrouwen en hoe kan ik het versterken?
• Wat is assertiviteit en hoe doe ik dat?
• Wat heeft assertiviteit met zelfvertrouwen te maken?
• Hoe ga ik zelf met kritiek om?
• Hoe spreek ik anderen aan op hun gedrag?
• Hoe ga ik om met conflicten?
• Hoe verweer ik me tegen de (onredelijke) eisen van anderen?
• Hoe maak ik contact met anderen?
• Hoe beïnvloed ik het gedrag van anderen?
• Hoe blijf ik mijn eigen emoties de baas?
• Wat is mijn communicatiekleur?

Indeling en inhoud onder voorbehoud. Het programma dient als leidraad, echter de behoefte van de deelnemer dient als uitgangspunt. We werken regelmatig in kleine groepjes, in wisselende samenstelling. Voorafgaand aan de training wordt online een vragenlijst afgenomen waarmee uw Persoonlijk Insights Discovery Profiel wordt vastgesteld. De resultaten hiervan worden tijdens de training behandeld.

De volgende informatie is wellicht ook interessant voor u:

• Training Persoonlijke effectiviteit (inclusief coaching!)
• Training Overtuigingskracht
• Training Timemanagement

Contact en Inschrijven
Heeft u vragen? Bel gratis 0800 - 444 5 666 of kijk op www.xzellent.nl, ook voor actuele data. Deze training Assertiviteit verzorgen we ook als maatwerkprogramma voor uw organisatie. De opzet en inhoud worden dan in nauwe samenwerking met u afgestemd. Uiteraard is een vrijblijvend gesprek met een van onze adviseurs mogelijk.

Deel uw ervaring

Deel uw ervaring en help zo anderen een goede keuze te maken. Als dank voor uw moeite doneren wij €10,- aan Stichting Edukans, of u ontvangt een kadobon van €10,- van kenniswinkel Knowington.nl.

Ik heb deze training afgerond in: Januari Februari Maart April Mei Juni Juli Augustus September Oktober November December 2008 2007

Keuze beloning:

€10,- donatie aan Stichting Edukans€10,- Knowington kadobon.

• Zeer slecht
• Uitmuntend

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• NVT

Algemeen:

Wat is je algemene indruk van de training?

Locatie:

De lesruimte, bereikbaarheid, lunch en andere voorzieningen.

Trainers:

Hoe vond u de kennis en het gedrag van de trainers?

Inhoud:

De diepte, breedte en het niveau van de lesstof.

Organisatie:

Het lesmateriaal, inschrijfprocedure en andere praktische zaken.

Toelichting:

Naam:

E-mail:

• Ik ga akkoord met de voorwaarden en privacybeleid

Ervaring opsturen