Vergelijk 20.052 opleidingen, trainingen en cursussen
We kennen allemaal wel het gevoel van een hoge werkdruk. Spanning binnen het werk is een gezonde zaak. Wanneer deze spanning te veel wordt, gaat dit echter ten koste van uw plezier, creativiteit en effectiviteit. Bovendien kan het uiteindelijk ten koste van uw gezondheid gaan. In deze training leert u hoe u een te hoge werkdruk voorkomt. Daarnaast leert u een aantal technieken en vaardigheden om stressgevoelens beter te hanteren.
Na het volgen van deze training heeft u de juiste vaardigheden om stress te voorkomen. U krijgt inzicht in de manier waarop werkdruk stress kan veroorzaken en bent in staat uw werkomgeving zodanig te beïnvloeden, dat u met meer plezier en...
Heeft u de Omgaan met Werkdruk en Stresshantering gevolgd bij ? Help dan anderen door uw ervaring op Eduhub te plaatsen!
Als dank voor uw moeite doneren wij €1,- aan Stichting Edukans..
Deel uw ervaring
U kunt deze pagina ook overzichtelijk printen of .
We kennen allemaal wel het gevoel van een hoge werkdruk. Spanning binnen het werk is een gezonde zaak. Wanneer deze spanning te veel wordt, gaat dit echter ten koste van uw plezier, creativiteit en effectiviteit. Bovendien kan het uiteindelijk ten koste van uw gezondheid gaan. In deze training leert u hoe u een te hoge werkdruk voorkomt. Daarnaast leert u een aantal technieken en vaardigheden om stressgevoelens beter te hanteren.
Na het volgen van deze training heeft u de juiste vaardigheden om stress te voorkomen. U krijgt inzicht in de manier waarop werkdruk stress kan veroorzaken en bent in staat uw werkomgeving zodanig te beïnvloeden, dat u met meer plezier en daadkracht functioneert.
Iedereen die een (te) hoge werkdruk ervaart en hier op een daadkrachtige manier mee om wil leren gaan.
Uw eigen situatie vormt het uitgangspunt van de training. De inhoudelijke aspecten van stressmanagement worden gerelateerd aan uw persoonlijk functioneren. Hierbij staat stresspreventie centraal. U gaat actief aan de slag met opdrachten en oefeningen, waarin de verschillende programmaonderdelen worden toegepast op uw eigen praktijksituatie. Uiteindelijk beschikt u over een concreet en persoonlijk actieplan om stress in de toekomst te voorkomen. In de training wordt gebruikgemaakt van de online leeromgeving.
2 dagen. Tussen de trainingsdagen zit een periode van 2 weken.
Maximale groepsgrootte: 12
Er zijn nog geen ervaringen. Deel uw ervaring en help zo anderen een goede keuze te maken. Als dank voor uw moeite doneren wij €1,- aan Stichting Edukans.
Eduhub stuurt uw aanvraag direct door naar de juiste persoon bij NCOI. U ontvangt dan via e-mail of post meer informatie over de cursus. We gaan uiteraard vertrouwelijk om met uw gegevens.
8,6
