Vind en vergelijk opleidingen, trainingen en cursussen
« Terug naar Persoonlijke Effectiviteit
In elke werksituatie komen spanningen en irritaties voor. Je gaat het aan of je loopt ervoor weg. Bij conflicten spelen emoties een belangrijke rol. Het herkennen en erkennen van deze emoties is een belangrijk aspect van conflicthantering. De focus van deze training is het beter leren hanteren van je emoties en daarmee het neerzetten van effectief gedrag in conflictsituaties. Je leert spanningsvelden te herkennen en je wordt je bewust van je persoonlijke signalen tijdens een conflict. Inzicht in de patronen die bepalend zijn voor de manier waarop je je voelt en gedraagt tijdens conflicten, maken je zekerder van jezelf. Dit stelt je in staat om j...
Heeft u de training Conflicthantering, effectief optreden in spanningsvolle situaties gevolgd bij Horizon Training & Development? Help dan anderen door uw ervaring op Eduhub te plaatsen!
Wij doneren als dank voor elke ervaring €1,- aan Stichting Edukans.
Deel uw ervaring
U kunt deze pagina ook overzichtelijk printen of .
In elke werksituatie komen spanningen en irritaties voor. Je gaat het aan of je loopt ervoor weg. Bij conflicten spelen emoties een belangrijke rol. Het herkennen en erkennen van deze emoties is een belangrijk aspect van conflicthantering. De focus van deze training is het beter leren hanteren van je emoties en daarmee het neerzetten van effectief gedrag in conflictsituaties. Je leert spanningsvelden te herkennen en je wordt je bewust van je persoonlijke signalen tijdens een conflict. Inzicht in de patronen die bepalend zijn voor de manier waarop je je voelt en gedraagt tijdens conflicten, maken je zekerder van jezelf. Dit stelt je in staat om je emoties om te zetten in een persoonlijke conflicthanteringsstijl. Je krijgt meer grip op je eigen gedrag en bereikt hierdoor het gewenste effect bij de ander en jezelf.
De training: herkennen en erkennen
De training start met een persoonlijk intakegesprek van ongeveer een uur met de trainer. Tijdens de training ga je aan de hand van eigen praktijksituaties op onderzoek uit. Waardoor denk ik dat de spanning oploopt? Hoeveel waarde hecht ik aan deze gedachten? Wat is mijn eigen rol in een conflict? Naast het verkrijgen van deze inzichten besteden we ook tijd aan wat een conflict in brede zin inhoudt. We oefenen veel in rollenspellen en ervaren het effectief schakelen tussen verschillende communicatieniveaus tijdens lastige gesprekken. We maken ook gebruik van lichaamsgerichte oefeningen in de vorm van boksen. We beschouwen tijdens de training deze vechtkunst als metafoor voor conflicten. Zo voel je wanneer je te dicht op je tegenstander (gesprekspartner) zit, hem teveel ruimte geeft of uit het contact stapt. De training wordt afgesloten met een individueel eindgesprek, een aantal weken na de laatste trainingsdag.
THEMA’S
- Herkennen en analyseren van spanning;
- Irritaties en jouw reactie daarop;
- Het herkennen van soorten reacties van jezelf en van anderen;
- Het oefenen van gedrags- en denkalternatieven;
- Bepalen wat je nodig hebt in spanningsvolle situaties.
PRAKTISCHE INFORMATIE
De training bestaat uit een intake, twee aaneengesloten dagen inclusief de tussenliggende avond, een terugkomdag en een eindgesprek in tweetallen. De trainingsprijs is exclusief accommodatiekosten en BTW.
