Eduhub - : Stress is goed voor je

Doelgroep
Iedereen die onderkent dat werkdruk op den duur niet gezond kan zijn en hier op constructieve wijze wat aan wil doen.Doelstelling

De cursist leert ontspannen en met plezier te werken
De cursist leert op effectieve wijze met werkdruk en stress om te gaan
De cursist wordt zich bewust van de belangrijkste stressfactoren in het werk
De cursist krijgt inzicht in de methodieken om stressvolle situaties tijdig te herkennen
De cursist kan op natuurlijke wijze omgaan met onverwachte situaties
De cursist stelt een persoonlijke plan-van-actie op

Inhoud

Zichtbare kenmerken van stress en hoge werkdruk
Hoe zit dat dan met stress en werkdruk
Stressfactoren en identificatie
Signaleringssysteem...

Lees de complete beschrijving

Ervaringen (1)

Mikey (afgerond in Maart 2008): 16-10-2008 - Het was een training waar ik veel aan heb in de praktijk en die soms best confronterend was. Een docent die je inspiratie geeft en veel praktijkvoobee ...

Lees alle ervaringen

Uitgebreide gegevens

Overdag Tijdstip:
1 dagLooptijd:
Open inschrijving. Soort locatie:
Theorie, Praktijkopdrachten. Trainings methode:
Neem contact op met de aanbieder. Regio(’s):

U kunt deze pagina ook overzichtelijk printen of .

Meer informatie?

Als u meer informatie wilt over deze training, kunt u gratis een brochure aanvragen of doorklikken naar de website van de aanbieder.

Gratis brochure aanvragen

Doelgroep
Iedereen die onderkent dat werkdruk op den duur niet gezond kan zijn en hier op constructieve wijze wat aan wil doen.Doelstelling

De cursist leert ontspannen en met plezier te werken
De cursist leert op effectieve wijze met werkdruk en stress om te gaan
De cursist wordt zich bewust van de belangrijkste stressfactoren in het werk
De cursist krijgt inzicht in de methodieken om stressvolle situaties tijdig te herkennen
De cursist kan op natuurlijke wijze omgaan met onverwachte situaties
De cursist stelt een persoonlijke plan-van-actie op

Inhoud

Zichtbare kenmerken van stress en hoge werkdruk
Hoe zit dat dan met stress en werkdruk
Stressfactoren en identificatie
Signaleringssysteem “installeren”
Overtuigingen
Beinvloeding van jouw directe omgeving
Ombuigen van tegenslag
Assertief optreden en communicatie
10 geboden van stress
Balans en rust in je werkomgeving
Plan-van-actie
Relativeren

Gemmiddeld cijfer voor Stress is goed voor je

(Gebaseerd op 1 ervaring, Deel uw ervaring)

Mikey - Algemene beoordeling: 9 - Training afgerond in Maart 2008

Locatie: 8
Trainer: 9
Inhoud: 8
Organisatie: 9

16-10-2008 - Het was een training waar ik veel aan heb in de praktijk en die soms best confronterend was. Een docent die je inspiratie geeft en veel praktijkvoobeelden gebruikt. Bepaalde onderwepen waren heel herkenbaar. Ik zou de training zeker aanraden voor iedereen die in zijn werk met spanningen te maken heeft en daar beter mee wil leren omgaan.

Ja, stuur mij gratis en vrijblijvend meer informatie:

Eduhub stuurt uw aanvraag direct door naar de juiste persoon bij Centric Training. U ontvangt dan via e-mail of post meer informatie over de cursus. We gaan uiteraard vertrouwelijk om met uw gegevens.

Velden met een * zijn verplicht.

Aanhef: *

Mevrouw Mijnheer

Voornaam:

Achternaam: *

Bedrijfsnaam:

Adres: *

Postcode: *

Plaats: *

E-mailadres: *

Telefoon:

Opmerkingen:

Leave this field empty:

Stuur mij 1x per maand de Nieuwsbrief voor Persoonlijke Ontwikkeling

Mijn gegevens bewaren voor een volgende aanvraag.

Stress is goed voor je

Ervaringen (1)

Uitgebreide gegevens

Meer informatie?

Deel uw ervaring

Ja, stuur mij gratis en vrijblijvend meer informatie:

Kunnen we u helpen?

Meer in Stress »