Vind en vergelijk opleidingen, trainingen en cursussen
« Terug naar Persoonlijke Effectiviteit
Goed opkomen voor uzelf
Vindt u het moeilijk om duidelijk voor uw mening of wensen uit te komen? Zegt u bijna nooit 'nee'? Is het contact met collega's niet zoals u zou willen? Wilt u graag wat meer op de voorgrond treden? Makkelijker een gesprek kunnen voeren? Of zeggen anderen dat u te direct bent? Allemaal punten die te maken hebben met 'assertiviteit'. In deze intensieve, persoonlijke training leert u beter opkomen voor uzelf, waardoor u prettiger (samen)werkt.
U komt beter op voor uzelf. U bent mondiger en vaardiger geworden in het uitspreken van uw wensen of mening, juist in situaties waarin anderen iets anders willen dan u. U durft uw...
Heeft u de training Assertiviteit op de Werkplek gevolgd bij Boertiengroep? Help dan anderen door uw ervaring op Eduhub te plaatsen!
Wij doneren als dank voor elke ervaring €1,- aan Stichting Edukans.
Deel uw ervaring
U kunt deze pagina ook overzichtelijk printen of .
Goed opkomen voor uzelf
Vindt u het moeilijk om duidelijk voor uw mening of wensen uit te komen? Zegt u bijna nooit 'nee'? Is het contact met collega's niet zoals u zou willen? Wilt u graag wat meer op de voorgrond treden? Makkelijker een gesprek kunnen voeren? Of zeggen anderen dat u te direct bent? Allemaal punten die te maken hebben met 'assertiviteit'. In deze intensieve, persoonlijke training leert u beter opkomen voor uzelf, waardoor u prettiger (samen)werkt.
U komt beter op voor uzelf. U bent mondiger en vaardiger geworden in het uitspreken van uw wensen of mening, juist in situaties waarin anderen iets anders willen dan u. U durft uw grenzen aan te geven en ontvangen. U hebt inzicht in wat er in bepaalde situaties binnenin u gebeurt en hoe u met deze emoties goed om kunt gaan. Daardoor is uw assertieve gedrag duurzaam.
U wilt effectiever zijn in uw werk door beter op te komen voor uzelf, juist in situaties waarin uw wensen, gevoelens en ideeën verschillen van die van de ander. U bent werkzaam op mbo/mbo -niveau. Bent u werkzaam op hbo/wo-niveau, dan bieden we de training Natuurlijk Assertief Optreden.
• Kenmerken van assertiviteit, subassertiviteit en agressitviteit
• Hoe krijgt u de aandacht en houdt u deze vast?
• Hoe presenteert u zichzelf?
• Hoe zegt u duidelijk wat u denkt en voelt?
• Hoe kunt u kritiek geven én ontvangen?
• Hoe zegt u duidelijk 'nee'?
• Hoe gaat u om met spanningen en schuldgevoelens?
• Hoe buigt u belemmerende gedachten zo om dat ze u helpen?
